Için basit anahtar bacak örtüsünü
Kadem parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası balkısı ve bukanak daği arkasında vecaya ne olabilmektedir.Sinir sıkışması umumiyetle bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu gibi durumların sonucunda orta